miércoles, 28 de febrero de 2018

Actividades de ocio y de ejercicio físico en el Centro de Día



MADRID 23/2/2018

EL VIERNES PASADO 16/2/2018 FUIMOS A VER UNA EXPOSICIÓN EN LA CASA DE AMÉRICA QUE SE LLAMABA “CUBA ILUMINADA”, ESTUVO MUY BIEN. EL OBJETIVO DE LAS SALIDAS DE OCIO ES RELACIONARSE ENTRE COMPAÑEROS.

Resultado de imagen de casa américa

AQUÍ EN EL CENTRO DE DÍA HACEMOS MUCHO DEPORTE:

EL LUNES HACEMOS TENIS DE MESA DE 10.15 A 11.00 Y MARCHA URBANA QUE CONSISTE EN ANDAR 50 MINUTOS CON 5 ó 10 MINUTOS DE DESCANSO, ESTO SE HACE POR LOS ALREDEDORES DEL CENTRO. DE 12.45 A 13.45.

EL MIÉRCOLES HACEMOS DEPORTE, GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Y BAILE. EN DEPORTE JUGAMOS AL BALONCESTO A TIRAR TIROS O JUGAR AL 21 O AL FÚTBOL. LOS DE DEPORTE SALIMOS A LAS 11.25 Y REGRESAMOS A LAS 13.00. TODO ESTO LO HACEMOS EN EL POLIDEPORTIVO DE PAVONES, VAMOS EN METRO.

Resultado de imagen de polideportivo moratalaz madrid

HACEMOS TRES SALIDAS CUATRIMESTRALES AL AÑO ,UNA SE HACE FUERA DE MADRID. COGEMOS UN AUTOCAR PASAMOS EL DÍA JUNTOS HASTA DESPUÉS DE COMER. LAS OTRAS DOS LAS HACEMOS EN LA CIUDAD DE MADRID VEMOS ALGUNA EXPOSICIÓN, VISITAMOS UN  MUSEO, COMEMOS JUNTOS…UNAS SE REPITEN Y OTRAS NO.

SANDRA M.A.



jueves, 22 de febrero de 2018

Mercados de Valores


MERCADO DE VALORES


  1. Bolsas y Futuros: el Dow Jones como indicador de Nueva York. Chicago, mercado de futuros. CNMV (Comisión Nacional del Mercado de Valores, España), organismo estatal regulador.      Blue Chips (valores más importantes). Mercado de Corros (valores pequeños).
  2. Sistema de Medida de la Riqueza: economía real y mercado financiero. No siempre coinciden.
  3. Macroeconomía: crecimiento del país. Ejemplo: dos o tres puntos sobre el PIB (Producto Interior Bruto). Mide la economía de un país.
  4. Patrón Oro: reservas en el Banco Central para respaldar la moneda. Política financiera de la Reserva Federal americana. Consecuencias: acumulación de riqueza en pocas manos.
  5. Signos económicos de Estados Unidos: mayor cultura financiera, ahorro de las familias con objetivo de crear titulados universitarios. Mayor influencia del sector privado.
  6. Endeudamiento con el exterior: riqueza petrolífera. Ahorran los recursos propios y consumen petróleo de otros países. Influencia en las cotizaciones (precio de cada acción).
  7. Primera Potencia Mundial: conflictos en zona bélica. Motivos: materias primas, misiones humanitarias o mantenimiento del poder. Es el caso de EEUU. Influencias de la política rusa en países con guerras. Predominio de las multinacionales. Sistema de franquicias mejor coordinado.
  8. ONU (Organización de Naciones Unidas): dilema ético. Estados Unidos es el principal donante de los fondos de la ONU y no paga parte de ellos para conseguir mayor presión. Derecho de veto. 
  9. Diferencias: Inglaterra, control del idioma (índice Footsie), España (índice Íbex35). Alemania, mucha capacidad productiva, UE (Unión Europea), normas sobre los países de Europa, Rusia, China.
  10. Conjunto de Inversores: renta fija, renta variable, fondos de inversión y de pensiones, compra directa de acciones. 
     Economía Creativa. Valor contable. Análisis          Gráfico y Volumen de la empresa.

Resultado de imagen de gráfico dow jones anual

Trabajo realizado por Joaquín S.

Películas de estreno

             
 ASESINATO EN EL ORIENT EXPRESS  
 
 Estados Unidos
 
 Malta 2017, 1 hora y 54 minutos
 
 INTERPRETADO POR KENNETH PFEIFFER, Y PENÉLOPE  CRUZ
 
                    ARGUMENTO
 
  LA PELÍCULA ESTA BASADA EN LA NOVELA ESCRITA POR AGATHA CHRISTIE CON LA DIRECCIÓN DE KENNET BRAY QUE ES EL PROTAGONISTA DE ESTE FILME.
 
 
                    SINOPSIS
                                         
 AÑO 1930 EL ORIENT EXPRESS ATRAVESANDO EUROPA  QUE TIENE QUE PARAR POR UN ALUD DE NIEVE.

 EN EL VIAJE POR LA NOCHE SE PRODUCE UN ASESINATO. EN EL TREN SE ENCUENTRA EL DETECTIVE HÉRCULES POIROT QUE TI9ENE MIEDO QUE SE VUELVA A REPETIR OTRO ASESINATO, Y EN UN CORTO ESPACIO DE TIEMPO ENCUENTRA EL CULPABLE .AHÍ EL ESPECTADOR SE LLEVA UNA SORPRESA

                    CRÍTICA

  LA PELÍCULA ESTÁ BIEN , MUY ESTRUCTURADA, CON HABILIDAD PARA MANTENER EL SUSPENSE, PERO CLARO EL MÉRITO ES DE AGATHA CHRISTIE. YA EMPIEZA LA EMOCIÓN CUANDO ENCUENTRAN EL CADÁVER DE EATCHETTR SCUCHILADO.

   LÓGICAMENTE TODOS LOS VIAJEROS SON SUSPUESTOS ASESINOS. A VECES CANSA TANTA INTRIGA, TANTA INTRIGA  PERO TODO ESO QUEDA  OLVIDADO POR EL EXTRAÑO CULPABLE DE LA HISTORIA.
                 
             Resultado de imagen de asesinato orient express          
TRABAJO REALIZADO POR MANOLO

 

Top 5 ciudades costeras de usa



Top 5 de las mejores ciudades de los Estados Unidos de América!!: San Francisco, Los Angeles, New York City, y mención especial a la ciudad de las Vegas, que aunque no sea costera, es del Estado de Nevada, y es otra meca del Póker, el Vicio y demás “Cool Stuff”.

Número 5!!:  San Diego!!
Resultado de imagen de san diego
 
La ciudad más importante de la frontera con México, (frontera en la que Donald Trump quiere poner un muro como ya se hizo en Israel con los palestinos), sede de la super- friki ComicCon, por ejemplo, o de la mítica productora de cine “Universal” y con una de las playas más bonitas del Sur y de la Costa Oeste. Esta californiana ciudad, fue sede en 1992, de una de las giras del Heavy Metal más famosas de la historia, conjunta con “Guns N´ Roses” y “Metallica”!!

La verdad es que es una ciudad de la Costa Oeste de las más olvidadas de los U.S.A., pero según Google y  Youtube, os recomiendo sus bellas playas!! Tales como ChulaVista, Mission Bay, Ocean Beach, etc

Desde luego, excepto Florida, la Costa Este tiene bastante que envidiar a las playas de La Oeste!!

Respecto a su población, obviamente, estando en la frontera con México, es en gran parte de hispano-hablantes… Méxicanos, o “Wet-Back”= “Espaldas Mojadas”, como les llaman despectivamente la “White America”; que quiere decir que es como llegan a Estados Unidos, nadando desde la costa mexicana…

Y bueno… Poco más!! Desde luego si hacéis algunas vacaciones por California os recomiendo, aparte de las que os voy a hablar, San Diego, tanto por sus playas como por ser la  sede de Universal!!

Películas míticas de los 80s han sido financiadas por esta productora… Allí podréis tener un montón de actividades relacionadas con estas pelis que os digo..

Os dejo aquí el enlace de Youtube con su guía turística.. Preciosa ciudad!!


Número 4!! Miami!!:

La apodada “Vice City”, o ciudad del Vicio o la Corrupción, por cierto videojuego ambientado allí, lo es por su estilo de vida, repleto de gente famosa, vividora de la noche de Miami, del lujo, y, aunque en menor medida, por que no decirlo, de las drogas también…

Como en la mayoría de las ciudades costeras del Sur de U.S.A., su población es mayoritariamente latina, o hispana, como se debería decir… Son cubanos, en su mayoría.. De ahí su barrio “Little Havana”!!

Respecto a sus calles, y a su fisonomía estructural, (permitidme que os lo diga con estas palabras “técnicas”), tiene, una gran calle, paralela a su preciosa playa, cuyo nombre, del cúal no se han esforzado mucho en ponérselo, Miami Beach; esta calle, ya sea de noche,con sus luces de neón, o de día, con el típico “sol de atardecer”, con sus rayos perpendiculares al parabrisas del coche, y está repleta de hoteles, restaurantes… Todo caro, con Glamour, y despendole!!

Por supuesto, para los chavales, y la gente joven en particular, les recomendaría visitar “La Walt Disney”!!!, que aunque no esté en la Ciudad de Miami,(está en Orlando) si que lo está en el Estado de Florida!!

Como apunte, sobre esto último que os he dicho, la “Disney”, deciros que la sede en  Europa, en París, Francia; que fue construida por la época del socialista Felipe González, estuvo a punto de ser construida en la Comunidad de Madrid…. Algo parecido a la actual Warner!!

Obviamente, como todas las ciudades de este Top 5, os recomiéndo que la visitéis!!

Aquí va el enlace con Youtube:


Número 3!! Nueva York!!:

Por favor!! No se me enfade la gente encaprichada de La “Capital del Mundo Actual”, con su Central Park, sus rascacielos y demás por poner a la City en Tercer Lugar!!

Debo decir, como excusa, que Boston, Nueva York, etc, las considero más “europeas”, por así decirlo, que las Golden Cities de California…

Pero bueno.. Ya lo dijo John Lennon.. “Roma es a la Edad Antigua, lo que Nueva York es a la Edad Moderna actual”

Su población es de lo más variopinto y cosmopolita que hay en todo el mundo… Hispanos, asiáticos, italo-americanos, afro-americanos, (estos últimos residen, algunos, claro, en el Bronx, barrio de los más peligrosos de La Ciudad..).

Sobre tiendas, restaurantes, barrios de lujo, etcétera, que se puede decir…

Tiffany´s, donde está ambientada la peli “Desayuno con Diamantes”, Los Hoteles “Ritz” y el “Plaza”, barrios como Manhattan, Queens…

El famoso rectángulo de campo, y pulmón de La Ciudad, Central Park; el puente de Brooklyn, en el que tocaron su famoso y grabado concierto en vivo los “KISS”…

Después del  desgraciado accidente de 2001, donde cayeron las Torres Gemelas, siguen quedando un buen número de rascacielos…

El “Empire State Building”, del cuál también se nos viene a la mente, la famosa escena de King Kong con la chiquilla rubia en manos del gorila, agarrado del pincho, destrozando los aviones, etc;  el nuevo “One World Trade Center”, edificado en el lugar de las Antiguas Torres…

Sitios de eventos deportivos, como el “Madison Square Garden”…

El equipo de basket de La Ciudad , también está bastante bien, los “New York Knicks”, con Carmelo Anthony a la cabeza; los “New York Yankees” de béisbol,etc

Y bueno.. os quiero poner dos links de YouTube… Uno con “New York, New York” de Frank Sinatra:   https://www.youtube.com/watch?v=i-ZUXQuFcnw; y otro con la Guía Turística propia de la ciudad: https://www.youtube.com/watch?v=92MeWcpnlww

La Ciudad Que Nunca Duerme!!!

Resultado de imagen de new york
 

Número 2: Los Ángeles!!

No os ríais, pero el nombre completo, (y un poco bastante extenso), que le dio el explorador español que la fundó, Juan Rodríguez Cabrillo, es el siguiente…

“El Pueblo de Nuestra Señora la Reina de Los Ángeles de la Porciúncula”.

“Beverly Hills Hotel”, mítico hotel, desde luego, en el que los atardeceres que nos imaginamos tan californianos y glamourosos dan rienda suelta a nuestra imaginación, o incluso dónde queremos recrear canciones y videoclips “awesomes” como el de “Crazy” de “Aerosmith”… Ya sabéis… Alicia Silverstone, Lyv Tyler, (hija del cantante del grupo, llamado Steven Tyler).., y es donde esta ambientado la super-canción de Los Eagles, (grupo que también ha entrado hace poco en el Rock&Roll Hall Fame, que desde luego bien merecido lo tienen..).

En este “HOTEL”, (así con mayúsculas), los encargados, siempre tienen que ir de punta en blanco… Jersey rosa, con el logo imprimido en blanco; deportivas blancas; y pantalones tipo, digamos, de “safari”…

 Desde luego, educación exquisita… Nada más llegar con la churri, en el Lamborghini, te cogen las maletas, y te lo aparcan, con el mayor de los esmeros, de no rayarlo ni un ápice…

“Kodak Theatre”: pues sí, el Kodak Theatre… Es aquí donde se celebran las galas de “Los Oscar”, que suele presentar Billy Cristal, el Joaquín Reyes de L.A.

 Aquí, por poner un ejemplo, en los 2000, se marcó un hito, dado que “El Señor de Los Anillos”, dirigido por el neozelandés Peter Jackson, ganó tooodas las estatuillas habidas y por haber… 12, creo!!

Paseo de la fama!!: Yeaaah!! En pleno Sunset Boulevard, tenemos este paseo, en el que las estrellas de las estrellas, (valga la redundancia), sacan a “relucir”, su fama y su nombre, inmortalizado para siempre!!

Estrellas españolas… pues sí!.. unas cuántas si que hay.. Penélope Cruz, Javier Bardem, el ex esposo de la Melanie Griffith, (Antonio Banderas…), etc.

Y bueno, como ya os podéis imaginar, que también os lo he dicho ya, soy un enamorado de estos atardeceres… Os muestro una imagen desde el observatorio… El típico atardecer californiano, con sus rayos oblicuos,etc..

Resultado de imagen de Los Angeles






 

Nº 1!! San Francisco!!:

Pero vamos, en la Costa Oeste, las ciudades molan, ya sea de noche, dia, por la tarde o cuando sea!!!

Pero hablemos de nuestra ciudad elegida de toodos los Estados Unidos…

El Golden Gate, que une la península de San Francisco por el norte con el sur del condado de Marin, siempre presidiendo la bahía de Frisco, (que es como le llaman comúnmente estos chicos frívolos, pero tan simpáticos que son los norteamericanos…) Me imagino que conoceréis el lema por antonomasia de estos señores; la también llamada “Doctrina Monroe”: “América para los Americanos”…

O sea… Todo el continente, Norte, Centro y Sur, para los Estadounidenses…

Pero, volviendo a San Francisco… Los famosos artistas del cine, son, por supuesto, en su mayoría de Los Angeles… Pero aquí, en San Francisco… tenemos, yo diría, una gran meca de lo que es la música moderna… Rock, Heavy, y demás músicos, bien ataviados de sus guitarras eléctricas…

Rock Instrumental: Joe Satriani,(Surfing With the Alien), Steve Vai,(For The Love Of God) Eric Johnson, (Cliffs Of Dover), etc

Grupos de Heavy Metal:  Los 4 Jinetes de San Francisco: Metallica!!; Los Slayer, etc

Películas rodadas en ella… Pues que yo recuerde…(perdonadme, si no pongo suficientes datos, pero es que prefiero sacarlo todo de mi disco duro..), la mítica “Señora Doubtfire”, con un Robin Williams, (Rest In Peace), especialmente gracioso y divertido, y con un Pierce Brosnan, en una etapa más o menos cercana a la de sus pelis del 007!!; “Cita a ciegas”: con un Bruce Willis muy jovencito, (o sea, con bastante más pelo que el que tiene ahora), y una Kim Bassinger espectacular…; y alguna que otra más.. pero que no recuerdo ahora mismo..

Respecto a la distribución de sus calles, decir que tiene unas grandes cuestas, y, por lo tanto, os recomiendo que en vez de usar, (y/o alquilar) un coche; que, a lo mejor estás parado en un semáforo en una de esas cuestas, y no te da tiempo a embragar, y, a lo mejor, se te va el coche para atrás…, debéis usar su famoso tranvía!! Bastante molón!! Podéis ir agarrados de él y disfrutar de la brisa californiana!!

Otra de sus atracciones, (aunque un poco más tétrica), es la cárcel de Alcatraz… Felizmente cerrada hace unas pocas décadas, destacaba por ser una de las cárceles estadounidenses, que peor trataba a sus reclusos… Escapar de ella era prácticamente imposible… Pero, cuenta la leyenda, que tres de sus reclusos, consiguieron salir y escapar nadando!!!... Obviamente, nunca encontraron los cuerpos… Pero la historia sigue teniendo un aura de belleza… y de intrepidez por parte de estos tres convictos!

Nacionalidades de los habitantes de esta bella ciudad…. Multi-cultural total!!

 Tratándose de la Costa Oeste, o sea de la Costa que da al Océano Pacífico, su población es, en gran parte: china, japonesa.. asiática en general!! Su barrio chino es muy famoso, por supuesto.. Y respecto a los japoneses, desde hace décadas vienen “imponiendo” su pasión por el sushi y el pescado crudo… Les gusta decir a los de San Francisco, ( perdonad pero no se cuál es el gentilicio en castellano), que el sashimi de salmón tiene mucho Omega3!!

Y bueno, aunque no es algo relacionado con las “nacionalidades” de esta City, también destacar su famoso barrio con gente de distinta orientación sexual.. Gays, lesbianas, y demás… Como en un capítulo de Los Simpsons, en el que le dicen a Fidel Castro:! No se enfade con los gringos!! Al fin y al cabo le han dedicado una calle en San Francisco.. Pero está llena de…-De que???

Respecto a la historia del “Ciudad y Condado de San Francisco”: pues, obviamente, la fundó un religioso español.. En honor, por supuesto, del “clásico” religioso San Francisco de Asís.. El centro, o casco histórico, (que decimos en España), tiene unos bellos e hispanos edificios, que hablan, también, positivamente, de lo que fue en realidad la Conquista de América por parte de los españoles!!

Y nada… para terminar, decir que aquí reside el equipo de basket “Golden State Warriors”, con el mítico Stephen Curry a la cabeza!!

Bueno!! Como no, os recomiendo, que cuando os hayáis recorrido nuestro Viejo Continente, os déis, como mínimo, una vueltecilla, de, aproximadamente, un mes,(todo Agosto, por ejemplo), por una de las dos grandes costas.. Y, por que no! El Centro-Centro Sur de Los U.S.A. también es muy bonito!, aunque, destaca más bien por su geografía y naturaleza… En Colorado, por ejemplo, The Great Canyon, muy cercano a la capital de ese estado, Denver…  Al sur.. Texas.. Con Houston, San Antonio…

Espero que hayáis disfrutado en esta última entrega de mis Top5!! Nos vemos en el siguiente!!!

 Resultado de imagen de san francisco

 

martes, 20 de febrero de 2018

Paleontología ( Ciencia que estudia los seres orgánicos que habitaron la Tierra en épocas pasadas y cuyos restos se encuentran fósiles) al alcance de todos


MADRID 9 DE FEBRERO 2018-02-09
AQUI EN EL CENTRO DE DÍA SAINZ DE BARANDA, SE HIZO EN SEPTIEMBRE LA SEMANA DE LA CIENCIA  EN LA QUE VINIERON PROFESIONALES DE LA FACULTAD DE PALEONTOLOGÍA, Y TRAJERON MUCHOS FÓSILES Y NOS DEJARON TOCARLOS.
EL VIERNES 2 DE FEBRERO FUIMOS NOSOTROS ALLÍ Y NOS ENSEÑARON MUCHOS FÓSILES ENCONTRADOS EN LA ANTIGÜEDAD, Y NOS HABLARON DE TODAS LAS FASES DE LA PALEONTOLOGÍA Y GEOLOGÍA.NOS REGALARON UN FÓSIL A CADA UNO.
SANDRA M.A.
Resultado de imagen de definicion paleontologia