MADRID 23/2/2018
EL VIERNES PASADO 16/2/2018 FUIMOS A VER UNA EXPOSICIÓN EN
LA CASA DE AMÉRICA QUE SE LLAMABA “CUBA ILUMINADA”, ESTUVO MUY BIEN. EL OBJETIVO DE
LAS SALIDAS DE OCIO ES RELACIONARSE ENTRE COMPAÑEROS.
AQUÍ EN EL CENTRO DE DÍA HACEMOS MUCHO DEPORTE:
EL LUNES HACEMOS TENIS DE MESA DE 10.15 A 11.00 Y MARCHA
URBANA QUE CONSISTE EN ANDAR 50 MINUTOS CON 5 ó 10 MINUTOS DE DESCANSO, ESTO SE
HACE POR LOS ALREDEDORES DEL CENTRO. DE 12.45 A 13.45.
EL MIÉRCOLES HACEMOS DEPORTE, GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Y
BAILE. EN DEPORTE JUGAMOS AL BALONCESTO A TIRAR TIROS O JUGAR AL 21 O AL
FÚTBOL. LOS DE DEPORTE SALIMOS A LAS 11.25 Y REGRESAMOS A LAS 13.00. TODO ESTO
LO HACEMOS EN EL POLIDEPORTIVO DE PAVONES, VAMOS EN METRO.
HACEMOS TRES SALIDAS CUATRIMESTRALES AL AÑO ,UNA SE HACE
FUERA DE MADRID. COGEMOS UN AUTOCAR PASAMOS EL DÍA JUNTOS HASTA DESPUÉS DE
COMER. LAS OTRAS DOS LAS HACEMOS EN LA CIUDAD DE MADRID VEMOS ALGUNA
EXPOSICIÓN, VISITAMOS UN MUSEO, COMEMOS
JUNTOS…UNAS SE REPITEN Y OTRAS NO.
SANDRA M.A.
Hola Sandra. Gracias por compartir las actividades del Centro de Día. Muy bien escrito.
ResponderEliminarQue bueno!!! Es fundamental hacer ejercicio físico!!! Un abrazo fuerte a todos. María
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